C’est une technique de massage qui permet de stimuler la circulation de la lymphe. Cette technique repose sur des mouvements lents et doux, effectués dans le sens de la circulation lymphatique avec des variations de pression, elle permet d’aider à désengorger les cellules et éliminer leur contenu grâce au système lymphatique. On retrouve une légèreté mais pas que, bien loin du côté purement esthétique cette technique a de nombreux bienfaits :
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique (notamment dans les cas d’insuffisances veineuse, et cellulite)
- Renforcement du système immunitaire : la lymphe et l’une des grandes garantes de notre immunité.
Le massage permet de baisser le taux de cortisol : l’hormone du stress, libérer des endorphines, augmenter le niveau de sérotonine de 30% (hormone de l’apaisement, et influx sur les niveaux d’humeur)
Naturopathe Diplomée du Cénatho 